manic no more
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마음에 안드는 댓글은 삭제 가능~
2018-03-23T12:37:22+09:00
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풋고추멸치볶음
무나
http://blog.jinbo.net/manic/81
2005-03-12T14:47:07+09:00
2005-03-12T14:47:07+09:00
<P>1. 멸치는 중간정도의 크기로 준비해 잡티를 제거한다.<BR>2. 풋고추는 작은 것으로 준비하고 크면 가로로 반자른다.<BR>3. 후라이팬에 멸치를 넣고 먼저 볶아 놓는다.</P>
<P>4. 물, 마늘, 생강, 간장, 설탕, 물엿을 약간을 넣어 조림장을 만든다.<BR>5. 조림장을 끓이다가 볶아놓은 멸치를 넣어 함께 볶는다. </P>
<P>6. 마지막으로 풋고추를 넣고 볶은 후 통깨와 참기름으로 마무리 한다.<BR></P><div class="buttons-bottom center jinboblog-i-like-this-buttons"><a class="button-jinboblog" href="javascript:void(0);" title="스크랩으로 글 링크를 저장하세요" onclick="recommend('933',81,'/manic','');"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/mini_chuchon.png" alt="진보블로그 공감 버튼" /></a><a class="button-twitter" href="http://twitter.com/home?status=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F81+%22%ED%92%8B%EA%B3%A0%EC%B6%94%EB%A9%B8%EC%B9%98%EB%B3%B6%EC%9D%8C%22" target="_blank" title="트위터로 리트윗합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/twitter.png" alt="트위터로 리트윗하기" /></a><a class="button-facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F81&t=%ED%92%8B%EA%B3%A0%EC%B6%94%EB%A9%B8%EC%B9%98%EB%B3%B6%EC%9D%8C" target="_blank" title="페이스북에 공유합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/facebook.png" alt="페이스북에 공유하기" /></a><a class="button-delicious" href="http://delicious.com/save" onclick="window.open('http://delicious.com/save?v=5&noui&jump=close&url=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F81&title=%ED%92%8B%EA%B3%A0%EC%B6%94%EB%A9%B8%EC%B9%98%EB%B3%B6%EC%9D%8C','delicious','toolbar=no,width=550,height=550'); return false;" title="딜리셔스에 북마크합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/delicious.png" alt="딜리셔스에 북마크" /></a></div><p><strong><a href="http://blog.jinbo.net/manic/81?commentInput=true#entry81WriteComment">댓글 쓰기</a></strong></p>
콩나물국
무나
http://blog.jinbo.net/manic/61
2005-03-12T14:15:46+09:00
2005-03-12T14:15:46+09:00
<P>1. 국물은 멸치국물이나 조개국물을 이용</P>
<P>2. 콩나물을 넣고 국물이 끓어 오르면 파, 다진마늘, 국간장을 넣고 간한다. </P>
<P> 고춧가루를 넣어 시원한 맛을 낸다.</P>
<P> </P>
<P>옵션: 잘게 다져놓은 마른 표고버섯</P>
<P> 배추 신 김치</P>
<P> 청양고추</P><div class="buttons-bottom center jinboblog-i-like-this-buttons"><a class="button-jinboblog" href="javascript:void(0);" title="스크랩으로 글 링크를 저장하세요" onclick="recommend('933',61,'/manic','');"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/mini_chuchon.png" alt="진보블로그 공감 버튼" /></a><a class="button-twitter" href="http://twitter.com/home?status=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F61+%22%EC%BD%A9%EB%82%98%EB%AC%BC%EA%B5%AD%22" target="_blank" title="트위터로 리트윗합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/twitter.png" alt="트위터로 리트윗하기" /></a><a class="button-facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F61&t=%EC%BD%A9%EB%82%98%EB%AC%BC%EA%B5%AD" target="_blank" title="페이스북에 공유합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/facebook.png" alt="페이스북에 공유하기" /></a><a class="button-delicious" href="http://delicious.com/save" onclick="window.open('http://delicious.com/save?v=5&noui&jump=close&url=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F61&title=%EC%BD%A9%EB%82%98%EB%AC%BC%EA%B5%AD','delicious','toolbar=no,width=550,height=550'); return false;" title="딜리셔스에 북마크합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/delicious.png" alt="딜리셔스에 북마크" /></a></div><p><strong><a href="http://blog.jinbo.net/manic/61?commentInput=true#entry61WriteComment">댓글 쓰기</a></strong></p>
고등어무우조림
무나
http://blog.jinbo.net/manic/59
2005-03-12T14:14:42+09:00
2005-03-12T14:14:42+09:00
1. 고등어는 싱싱한 것으로 골라 대가리를 자르고 찬물에 우선 씻는다. <BR>2. 씻은 고등어는 꼬리, 지느러미, 내장을 제거하고 다시 찬물에 깨끗하게 씻는다.<BR>3. 손질한 고등어는 5cm로 길이로 토막을 내고 무는 나박하게 썬다.<BR>4. 배추 김치는 먹기 좋은 길이로 썰고 대파와 풋고추, 홍고추는 어슷썰기 한다.<BR>5. 냄비에 무를 깔고 김치, 고등어를 올린다.<BR>6. 고춧가루, 설탕, 다진생강, 다진마늘, 후춧가루, 간장, 소금을 섞어 양념장을 만든다.<BR>7. 양념장을 고등어 위에 끼얹고 물을 붓는다.<BR>8. 센불로 끓이다가 끓어 오르면 불을 줄여 끓인다.<BR>9. 국물이 거의 조려지면 대파, 풋고추, 홍고추를 넣고 양념이 잘 들도록 졸인다.<BR><div class="buttons-bottom center jinboblog-i-like-this-buttons"><a class="button-jinboblog" href="javascript:void(0);" title="스크랩으로 글 링크를 저장하세요" onclick="recommend('933',59,'/manic','');"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/mini_chuchon.png" alt="진보블로그 공감 버튼" /></a><a class="button-twitter" href="http://twitter.com/home?status=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F59+%22%EA%B3%A0%EB%93%B1%EC%96%B4%EB%AC%B4%EC%9A%B0%EC%A1%B0%EB%A6%BC%22" target="_blank" title="트위터로 리트윗합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/twitter.png" alt="트위터로 리트윗하기" /></a><a class="button-facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F59&t=%EA%B3%A0%EB%93%B1%EC%96%B4%EB%AC%B4%EC%9A%B0%EC%A1%B0%EB%A6%BC" target="_blank" title="페이스북에 공유합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/facebook.png" alt="페이스북에 공유하기" /></a><a class="button-delicious" href="http://delicious.com/save" onclick="window.open('http://delicious.com/save?v=5&noui&jump=close&url=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F59&title=%EA%B3%A0%EB%93%B1%EC%96%B4%EB%AC%B4%EC%9A%B0%EC%A1%B0%EB%A6%BC','delicious','toolbar=no,width=550,height=550'); return false;" title="딜리셔스에 북마크합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/delicious.png" alt="딜리셔스에 북마크" /></a></div><p><strong><a href="http://blog.jinbo.net/manic/59?commentInput=true#entry59WriteComment">댓글 쓰기</a></strong></p>
감자어묵조림
무나
http://blog.jinbo.net/manic/38
2005-03-12T13:27:36+09:00
2005-03-12T13:27:36+09:00
<P>감자 어묵 조림</P>
<P>1. 양파, 어묵, 감자를 한입 크기로 썬다.</P>
<P>2. 간장, 설탕 or 물엿, 고춧가루, 다진파, 다진마늘, 후춧가루를 섞어 양념장을 만든다.<BR>4. 후라이팬이나 작은 냄비에 감자를 볶다가 양파와 어묵을 함께 넣어 볶는다.<BR>5. 자작자작하게 물을 붓고 양념장을 넣고 조린다.</P>
<P>5. 마지막에 통깨, 참기름을 넣으면 좋다.</P><div class="buttons-bottom center jinboblog-i-like-this-buttons"><a class="button-jinboblog" href="javascript:void(0);" title="스크랩으로 글 링크를 저장하세요" onclick="recommend('933',38,'/manic','');"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/mini_chuchon.png" alt="진보블로그 공감 버튼" /></a><a class="button-twitter" href="http://twitter.com/home?status=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F38+%22%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%96%B4%EB%AC%B5%EC%A1%B0%EB%A6%BC%22" target="_blank" title="트위터로 리트윗합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/twitter.png" alt="트위터로 리트윗하기" /></a><a class="button-facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F38&t=%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%96%B4%EB%AC%B5%EC%A1%B0%EB%A6%BC" target="_blank" title="페이스북에 공유합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/facebook.png" alt="페이스북에 공유하기" /></a><a class="button-delicious" href="http://delicious.com/save" onclick="window.open('http://delicious.com/save?v=5&noui&jump=close&url=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F38&title=%EA%B0%90%EC%9E%90%EC%96%B4%EB%AC%B5%EC%A1%B0%EB%A6%BC','delicious','toolbar=no,width=550,height=550'); return false;" title="딜리셔스에 북마크합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/delicious.png" alt="딜리셔스에 북마크" /></a></div><p><strong><a href="http://blog.jinbo.net/manic/38?commentInput=true#entry38WriteComment">댓글 쓰기</a></strong></p>
미역국
무나
http://blog.jinbo.net/manic/37
2005-03-12T13:26:21+09:00
2005-03-12T13:26:21+09:00
<P>미역국</P>
<P>1. 미역은 찬물에 불리고 거품이 나도록 바락바락 문질러 씻는다.<BR>2. 불린 미역은 먹기 좋게 짧게 자른다.<BR>3. 냄비에 참기름을 넣고 자른 미역과 마늘을 넣고 볶는다.<BR>4. 미역에 물을 넣고 푹 끓인다. (바지락 같은 조개류 OK)<BR>5. 미역이 푹 무르면 국간장, 소금으로 간을 맞춘다.</P><div class="buttons-bottom center jinboblog-i-like-this-buttons"><a class="button-jinboblog" href="javascript:void(0);" title="스크랩으로 글 링크를 저장하세요" onclick="recommend('933',37,'/manic','');"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/mini_chuchon.png" alt="진보블로그 공감 버튼" /></a><a class="button-twitter" href="http://twitter.com/home?status=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F37+%22%EB%AF%B8%EC%97%AD%EA%B5%AD%22" target="_blank" title="트위터로 리트윗합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/twitter.png" alt="트위터로 리트윗하기" /></a><a class="button-facebook" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F37&t=%EB%AF%B8%EC%97%AD%EA%B5%AD" target="_blank" title="페이스북에 공유합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/facebook.png" alt="페이스북에 공유하기" /></a><a class="button-delicious" href="http://delicious.com/save" onclick="window.open('http://delicious.com/save?v=5&noui&jump=close&url=http%3A%2F%2F2mb18noma.jinbo.net%2Fmanic%2F37&title=%EB%AF%B8%EC%97%AD%EA%B5%AD','delicious','toolbar=no,width=550,height=550'); return false;" title="딜리셔스에 북마크합니다"><img src="/plugins/../jplugins/ILikeThis/images/delicious.png" alt="딜리셔스에 북마크" /></a></div><p><strong><a href="http://blog.jinbo.net/manic/37?commentInput=true#entry37WriteComment">댓글 쓰기</a></strong></p>