새벽별

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인간의 신체와 정신은 꾸준한 노력으로 어떠한 나쁜 여건도 극복이 가능하다고 한다.

극복하느냐, 못하느냐는 결국 그사람의 정신건강에 따라 달라지는 거 같다.

현대사회에서 정신건강과 스트레스는 불가분의 관계인데

스트레스를 적절히 대처하는 것이 무엇보다 중요한 문제인 거 같다.

보건복지부에서 정신건강을 지키기 위한 10대 수칙을 제시할 정도로  스트레스와 무관한 사람은 없을 것이다.

1. 긍정적으로 세상을 본다

2. 감사하는 마음으로 산다

3. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

4. 하루 세 끼를 맛있게 천천히 먹는다.

5. 상대의 입장에서 생각한다.

6. 누구라도 칭찬한다.

7. 약속시간에 여유 있게 가서 기다린다.

8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

9. 원칙대로 정직하게 산다.

10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

위 10대수칙을 살펴보니.... 건강해지고 밝아지는 느낌이다.

때로는 아무것도 아닌 거 같아도 나에게 힘을 주기도 하고, 나를 힘들게 하기도 하는 일들이 있는데, 그 또한 마음, 생각에 따라 미풍처럼 지나갈 수도 있고, 폭풍처럼 나를 흔들수도 있으리라.

밝고 건강하게 하루를, 주어진 시간을 살아가자.

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우리앞에는 매일 매순간 시간이 주어집니다.

그 시간을 어떻게 쓰느냐는 전적으로 자기의 책임이지요.

하루라는 시간은 긴 시간입니다. 그러나 놀면, 순간 지나가버립니다.

시간은 사람의 빠른 걸음과 같이 빨리 갑니다.

jms 정명석 목사의 시간에 대한 잠언으로 시간을 잡고 원하는 것을 이루었으면 합니다.

​

1. 시간이 얼마나 빨리 가는지 알려면, ‘초침’을 보아라.

2. ‘5~10분’은 ‘한 곳을 쳐다보고 생각할 때 가는 시간’이다.

3. ‘한 시간’은 ‘6000번을 빨리 세는 시간’이다.

4. ‘6000번을 빨리 세는 시간’에 아무것도 생각하지 않고 가만히 있었더니, 한 시간이 일순간 지나갔다.

이 시간에 어떤 것을 구상하며 생각했더니, 많은 것을 깨달았다.

몸으로 행했더니, 그래도 행한 것들이 눈에 보였다.

5. 대화할 때, 시간이 순간 지나간다.

6. 급한 일에 빠져들어서 하니, 한 시간이 순간 지나갔다.

7. ‘하루’는 긴 시간이다. 그러나 놀면, 순간 지나간다.

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세상에서 가장 아름다운 것은 사람이라고 한다.

사람이 아름다운 이유는 무엇일까?????

멋있고 신비로운 자연도 있고,  눈길을 사로잡는 꽃들도 많은데....

남여를 떠나서 사람 그 자체가 아름답다고 하는 여러가지가 궁금하다.

세상에 똑 같은 사람이 없듯이

각자 자기가 타고난 개성대로 살아가면서

자기가 추구하는 가치와 신념을 실현하기 위해 노력하고

꿈을 꾸고 이루어가는 이가 멋있는 사람이라는 생각이 든다.

그 삶 자체가 아름다운 것이 아닐까....

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정명석 목사의 말에 대한 잠언

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현행 부동산 중개 수수료가 14년째 유지되어 온 것이라고 합니다.

저도 항상 궁금했었습니다.

왜 매매보다 전세 수수료가 더 요율이 높을까?

왜 매매보다 전세 대출금 이율이 더 높을까도 ...

그런데 이 요율이 연내에 개편될 계획이라고 하니 기대를 해봅니다.

부디 서민들이 불리함을 겪지 않고, 열심히 수고하고 노력하는 사람들이 서러움을 겪지 않는 세상이 되면 좋겠습니다.

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정명석목사님이 새벽마다 전해주시는 잠언말씀들은 바쁘게 살아가는 일상들 속에서 지침이 되고 큰 힘이 되는 말씀들입니다.

보다 잘 하고 싶고, 보다 낫게 하고 싶고, 보다 다르게 하고 싶은데....

한 번에는 되지 않지만 꾸준하게 하다보면 아무리 유능하지 못한 사람이라도 원하는 모습으로, 방향으로 변화를 이룰 수 있지만,

아무리 유능한 사람이라도 한번에는 변화를 이룰 수 없다는 말씀으로 오늘도 자신감을 갖고 나 자신을 사랑하는 원동력이 됩니다.

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네 '마음과 생각'이 어디에 가 있느냐. 네 '몸'이 어디에 가 있느냐.

하나님은 그것을 복 <축복>도 주시고, <심판>도 하신다.

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모두 단잠을 자는 깊은 새벽...

홀로 깨어 깊이 기도하시며 받으신 심정의 잠언들을

매일 새벽... 우리는 값없이 받고 있다...

오늘 새벽에도 인생을 살아가는데 지침이 되는

정명석 목사님의 주옥같은 잠언의 세계에서 허우적거렸당 ㅜㅜ

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하나님은 전지전능하시니까 하나님 혼자 다 해도 인간 구원이 이루어지지 않을까?

사람이 가만히 있는데도 배가 채워지고,

가만히 있는데도 알게 되고,

가만히 있는데도 얻게 될까요?

음식이 있어도 자기가 먹고 소화시켜야 되고,

지식이 있어도 자기가 배워서 습득해야 되고,

좋은 것이 있어도 자기가 행하여 얻어야 됩니다.

자료가 있어도 집을 지어야 만들어지듯,

하나님과 성령님과 성자가 역사해 주셔도 '구원받을 자'가 하나님을 믿고, 메시아를 믿고,

그가 전하는 말씀을 듣고, 받아들이고, 행해야 됩니다.

정명석목사 주일 설교말씀 중

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