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최근 커피를 끊기로 했다.
마음은 진작부터 먹고 있었다.
하루에 세잔 이상, 믹스커피도 아니고 카페라떼류의 커피를
먹는것이 사치스럽기도 했지만, 무엇보다 다이어트를 위한 것이 더 크다. 피부미용도 그렇고^^
사람들은 커피끊었다고하면 몇 일 더 봐야 한다고 한다.
주말까지는 가봐야 니가 진정 끊을 맘을 먹었는지 알 수 있다는 이야기다.
뭐..대략 수긍은 되지만, 지금으로써는 내 의지에 물을 끼얹기 위한 모략으로밖에 보이지는 않는다. 쩝..
아직까지 별다른 금단현상은 없지만,
단 것이 땡기고, 머리가 아프고 머리가 멍하다.
워낙도 집중을 잘 못했는데, 어떤 것에 집중하기도 쉽지 않다.
커피 끊는 것을 봐서 라면 등 인스턴트 음식도 차차 줄여나가볼 생각이다. 음...정말 어려운 결심이 될 것 같다.
변화를 꾀하는 이유?
글쎄 별다른 것은 없고, 뭐 앞서도 말했지만, 다요트와 피부미용을 위해로 우선 이야기해둬본다. 더늙기전에 관리해야지...
근데 생활이 루즈한 이유에 대해 생각해보면서 하루하루 별다른 각오와 결심없이 살아가는 것이 아닐까라는 생각은 좀 해봤다. 그리고 루즈한 생활이 넘 몸 편하고 입에 단 것 만 취하려고 하는 생활습관 때문은 아닐까 하는 생각도 좀 해봤는데, 이것이 커피를 끊고 등등의 변화와 직접적 영향이 있었는지는 나도 잘 모르겠다.
여튼 우선 커피는 끊어본다.
커피 보다 더 나쁜 것인지 모르겠지만, 단 것이 너무너무 먹고 싶어 2일째 초코유우를 사먹고 말았다.
나중에 임상자료에 필요할 지 몰라 기록을 남겨둔다.
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염둥이
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오늘 잠깐 보았는데 여전히 우아하세요.부가 정보
나름
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1) 커피 끊기는 술끊기, 담배끊기보다 어렵다. 산 증인인 나 --> 술끊기 20일 담배끊기 14일 커피끊기 7일!2) 색깔있는 우유는 콜라보다도 더 몸에 나쁘대. 이거 아침프로그램에서 봤음.
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구렛나루저~
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염둥이/그래요?음...그렇담 교육부 앞에서인데, 대충 감이 오네요^^나름/오호~그래? 참고하지요. 근데 요즘은 진짜, 커피때문에 하루하루 살아갔나 싶어요ㅜㅜ
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염둥이
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대충 감까지...저런...저는사무실에서뵙고인사까지했는데...그새도플갱어가교육부까지갔었구나...저런...손좀봐줘야겠네요.부가 정보
구렛나루저~
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ㅋㅋ그럼교육부앞에서본것이아니고만요.음음..그럼..
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본~
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커피를 마시는 않은 사람으로서 말을 한다면...녹차나 홍차 국화차 같은걸 많이 마셔보길~
나름 도움이 된답니다.
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구렛나루저~
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본~/저는 쟈스민차 티백을 사서 우려먹고 있어요ㅋ국화차도 좋아요~
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