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주기적인 단식의 이로움
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The Raelian Movement
for those who are not afraid of the future : http://www.rael.org
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주기적인 단식의 이로움
BBC 뉴스에서 Peter Bowes의 보고는 임상실험의 일부로써, 단식이 대한 그의 육체의 반응에 어떻게 나타나는지를 설명하고 있다.
그는 매달마다, 5일 동안 일정하게 거의 먹지 않았다.
그는 이러한 단식기간 동안 보다 더 기민하게 느꼈으며, 혈압에서 향상되는 것을 보았다.
“임상실험은 단식기간 동안, 나의 심장수축 혈압은 약 10퍼센트 떨어졌다. 반면에 심장확장의 수치는 같은 것으로 나타났다.
이는 용기를 북돋아주는 결과였다.”
“가장 흥미로운 변화는 성장호르몬으로 알려진 IGF-1의 변화였다. 간에서 생성되는 IGF-1의 높은 수치는 결장암, 유방암, 전립선암의 위험성을 증가시킨다.
IGF-1의 낮은 수치는 이러한 위험성을 감소시킨다. “
거의 IGF-1 수치는 단식기간 동안 60퍼센트 감소했으며, 다시 먹기 시작했을 때 단식이전보다 20퍼센트 낮게 유지되었다.
단식이 건강과 장수의 열쇠가 될 수 있다고 생각하는 라엘리안들에게는 놀라운 일이 아니다.
라엘이 엘로힘-그들의 이미지데로 우리를 창조한 인간들-으로부터 받은 가르침에 일부로, 일주일에 하루 단식하는 것을 라엘은 추천한다.
매주마다의 단식과 매일의 명상은 건강유지를 위해 그들이 제안하는 요법이다.
엘로힘의 가르침에 대해 보다 더 알기를 원한다면, rael.org에서 주요 메시지를 다운받을 수 있으며 또는
당신의 지역에서 열리는 라엘리안 모임에 참석할 수 있다.
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"윤리"는 공포로 인한 동요와 과학과 새로운 기술들에 대한 두려움을 통해서 인류를 무지와 반계몽주 상태로 유지하려 하는, 보수적인 이신론자들과 정통 교리들에 의한 마지막 헐떡거림의 시도이다. 우리 조상들이 역사라고 불리우는 것에는 영광스러운 것은 아무것도 없으며, 그것은 단지 실수와 편협과 폭력의 연속이었다. 반대로, 구속에서 자유로워진 과학과 새로운 기술들을 기꺼이 받아들이자. 왜냐하면 이것들은 신의 신화로부터 우리를 자유롭게 하며, 노화와 질병, 죽음 그리고 노동의 땀으로부터 우리를 자유롭게 하기 때문이다.
라엘
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