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마시면 머리가 좋아지는 '차(茶)' |
[건강] 녹차·오미자차 등 뇌기능 향상과 피로회복에 큰 도움 |
조기 교육, 선행 학습 등 미리미리 공부를 해놓아야 남들보다 높은 성적을 얻는다고들 말을 한다. 이번 겨울방학에도 많은 학생들이 뭔가 큰 성적의 변화를 만들어보겠다고 해외로 어학연수를 나가거나 학과 공부를 계획하는 등 성적 향상을 위한 계획을 세운 학생들이 많다. 하지만 이런 계획을 혼자서 실행하기란 쉽지 않다. 하루 종일 책상 앞에 앉아 공부하는 것보다 좀더 효과적으로 공부하는 방법을 이용하는 것은 현명한 선택일 것이다. 집중력 향상 약품이나 기기를 이용해 학습능력을 높이는 방법은 이미 유명세를 탄지 오래다. 이번 방학에는 좀더 웰빙적이고 색다른 방법과 함께 방학 목표를 달성해보자. (기사계속보기) |
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