Sing~ Sing a long~

본문

비폭력대화에서는 자신의 욕구를 솔직하게 표현하는 법을 배우는데,

그 욕구는 인간 모두가 공유할 수 있는 것.

그것을 나도 너도, 우리 모두 가지고 있더라는 것.

협동→  즐겁고. 재미있고, 힘을 합하기 위해 함께 하자고 손을 내미는 것

공감→ 마음에서 일어나는 상황을 피하지 않고 함께 하는 것. (나를 포함해서)

정직→내 마음이 일어나는 것을 있는 그대로 받아들이는 것.

            그리고 지금 내게 일어나는 (마음의) 상황을 솔직하게 표현.

가까움→나를 너에게 열어놓고 싶다.

               지금의 나를 함께 나누고 싶다.

존중→나의 표면이 아니라, 내면에. 느낌과 욕구에 귀기울여주고 이해해주는 것.

            그렇게 이해하며 함께 하는 것.

            나도 상대방의 마음에 귀기울여 주는 것. 그렇게 함께 하는 것.

안도→이완된다.

           걱정도, 근심도 없다.

           모든 마음작용을 내려놓게 된다.(!!)

이해→

친밀함→

우정→

공동체→

자신감→

온전함→

영성→

도전→

축하→

건강→