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◆ 짧은 다리 바로잡기 ( 외선 , 외전 방향 )
내선된 넓적다리뼈의 바로잡기 ( 외선 )
짧은 다리의 무릎을 구부려 , 같은 쪽 어깨죽지의 10 ~ 20 도 바깥쪽을 향하여 , 밀어붙인다 .
내전된 넓적다리뼈의 바로잡기 ( 외전 )
짧은 다리의 무릎을 구부려 , 바깥쪽을 향하여 , 내리누른다 .
옮 : 원문에는 밀어붙인다 로 되어 있으나 , 인쇄 중 잘못 쓴 거로 보입니다 .
이것은 어느 다리형이라도 , 공통으로 합니다 .
① 두 무릎을 가지런히 하여 구부린다 .
② 턱을 향하여 , 두 무릎 사이가 몸의 가운데 선에 있도록 하면서 , 두 무릎을 밀어붙인다 .
③ 바로잡기를 받는 회원 스스로가 무릎을 안고나서 , 안내원이 엉덩이를 들어 올린다 .
이소가이 건강법에서는 , 먼저 회원의 두 다리 중에 어느쪽이 길은가를 알아보고 , 그 뒤 , 엉덩관절 바로잡기를 합니다 . 엉덩관절 바로잡기는 다음과 같은 순서로 되어 있읍니다 .
긴 다리 쪽의 엉덩관절 바로잡기를 한다 --> 짧은 다리 쪽의 엉덩관절 바로잡기를 한다 --> 척주를 펴는 척주 사이 바로잡기를 한다 --> 두 다리의 장딴지를 늘린다
이것은 어느 다리형을 바로잡는 경우라도 기본이 되니까 , 그림을 봐가면서 , 하는 방법을 머리 속에 잘 넣어 주세요 .
◆ 긴 다리 바로잡기 ( 내전 , 내선 방향 )
밖으로 벌어진 넓적다리 뼈의 바로잡기 ( 내전 . 옮 : 안으로 벌리기 )
긴 다리 쪽의 무릎을 구부려 , 반대쪽의 어깨죽지 방향을 향하여 밀어붙인다 .
밖으로 돌아간 넓적다리 뼈의 바로잡기 ( 내선 . 옮 : 안으로 돌리기 )
긴 다리 쪽의 앞윗 장골극 ( 골반 뼈 윗쪽의 뾰족하게 튀어 나온 곳 ) 을 같은 쪽의 손으로 눌러 고정하고 , 접어 굽힌 무릎을 동그라미를 그리듯이 안쪽을 향하여 돌린다 .
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