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2009/04/22 아침바나나다이어트 시작

후후...

 

어제부로 시작해보았다. 아침바나나다이어트.

여행 직후 멋졌던 내 몸이 그립고, 자꾸만 나오는 배가 슬프고,

아침밥 하기 귀찮았던 차에 빠르고 쉽게 해결하기도 좋고.

 

아침을 바나나와 물로 먹는 것 외에는 별다른 제약이 없는 식이요법(?)이라 한번 시작해보았다.

물론 폭식을 하지 말고 저녁식사는 되도록 8시 전에 끝내라는 전제는 있다.

 

어제는 나름대로 성공. 오늘도 아마 반쯤은 성공.

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