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아랫배집중명상

원빈스님이 도움을 주시는 아랫배집중명상입니다.

명상의 기본이 되는 호흡법입니다.

꾸준히 하시면 도움이 될 것입니다.

 

 

 

 

[명상선물_3.아랫배집중 명상.mp3 (10.59 MB) 다운받기]

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  • 태그
  • 글쓴이
    성민이
  • 등록일
    2016/03/06 19:31
  • 수정일
    2016/03/06 20:09
  • 분류
    건강
  • 트랙백
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  • 댓글
    0개