인류의 건강과 행복

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1 . 초기에 적들의 습격에 대비 

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2 . 돌아가신 뒤에나 다음을 발견 

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  노인 낙상 때 , 누워만 있음 --> 피가 내장에 몰리게 되어 , 내장이 익사       

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가모시타 선생 말  :  건강 = 피 돌리기  

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피 돌리기  =     양수기       +    파이프 펴기 

              특히 팔다리 운동         정밀 고바 

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운동 정밀 고바 = ( 팔 굽혀펴기 , 머리 들기 , 스트레칭 , 무릎 들기 ) + 정밀 고바