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핵심 감정 2

잠을 막 깰려고 할 때 알아차린 일인데,

몸은 충분히 이완된 상태에서 오래묵혀둔 그 감정을 떠나보내고 있었다.

의식으로 돌아왔을 때는 다시 복귀하고 말지만, 한결 그 묵직함이 사라지고 있다.

 

회복, 소멸, 수용의 과정이니까, 잘 받아들이기.

의식하지 않고 온전하게 말이죠.

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