원빈스님이 도움을 주시는 아랫배집중명상입니다.
명상의 기본이 되는 호흡법입니다.
꾸준히 하시면 도움이 될 것입니다.
[명상선물_3.아랫배집중 명상.mp3 (10.59 MB) 다운받기]
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