사이드바 영역으로 건너뛰기

게시물에서 찾기습관 바로잡기

95 . 준비 중

1
진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

94 . ⑥ 욕조 들어가기 , 걸레질 , 미닫이 열고닫기 따위


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

93 . ⑤ 옷 입기 , 청소하기 , 얼굴 닦기 따위


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

92 . ④ 서 있기 , 걷기 , 응가하기 따위


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

91 . ③ 의자앉기, 컴퓨터 보기, 일어서기


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

90 . ② 바로앉기 , 옆 앉기 , 무릎 세워 앉기


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

89 . R 형의 습관 바로잡기 ①--- 잠자기 ,일어나기

                            R 형의 습관 바로잡기 ① --- 잠자기 , 일어나기

 

   L 형의 습관 바로잡기에 이어서 , 여기서부터 R 형의 습관 바로잡기입니다 . 평소에 별 생각없이 하고 있는 동작이 , 엉덩관절 각도 잘못됨을 , 더욱  나쁘게 해버리는 일이 있으니까 , 일상적인 행동을 할 때도 , 스스로의 다리형에 맞춘 바로잡기 동작을 마음에 새기도록 할까요 .  

  그리고 책 끝에 아래의 내용을 모아서 휴대용으로 만들었으니 , 꼭 잘라서 활용해주세요 (  L 형은 82 쪽 )    

 


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

88 . 준비 중

1
진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

87 . ⑥ 욕조 들어가기,걸레질,미닫이 열기 따위


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크

87 . ⑥ 욕조 들어가기,걸레질,미닫이 열기 따위


진보블로그 공감 버튼트위터로 리트윗하기페이스북에 공유하기딜리셔스에 북마크