금성이네집

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겸손이란 사람이 자신을 알려고 할 때 마음에 생기는 첫 감정이다.

겸손은 지(智)를 깊게 한다.

                                                                      - 채닝 -

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예전 진보넷 꼬마 게시판에 썼던 금성이 명상록이 120회 정도 진행됐는데

이젠 여기에 121번째부터 금성이 명상록을 이어갈 생각이다.

삶을 살아가면서 드는 생각들을 적고자 한다.

나를 성찰하는 공간으로..

사람들의 풋풋한 향기를 느낄 수 공간으로 만들어 가고 싶다.

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“나는 그렇게 오래 가만히 앉아 있을 수가 없어요”라며 
명상을 꺼린다면 나는 이렇게 말해준다.
“한 번만 그렇게 해보세요. 
정말 놀라운 일이 벌어질 것입니다. 
내 친구들 중에도 명상법을 배우기 전에는 
가만히 앉아있지 못하는 친구들이 있었지요.“
우리가 머무는 어느 곳에서나, 힘이 있든 없든, 
해야 할일이 무엇이든, 어떤 조건에서든,
명상은 우리에게 도움을 줄 수 있다. 
바로 지금 여기에서.



- 에크나트 이스와란의 《명상의 기술》중에서 -



* 명상으로 하루를 시작해 볼가 합니다. 
자영이도 그렇고, 친구녀석들도 한 목소리로 말하는 것이
요즘 제가 넘 성격이 급해졌다는 겁니다. 

그래서 하고 싶은 것은 많고 욕심은 버리지 못해서라고 
우스개 소리로 넘겨버렸는데..정말 그렇습니다.
그래서 잠시나마 저를 위한 명상을 할까 합니다. 
하루를 반성하는 의미도 있거니와 나를 위한 
고요한 저 밑으로의 여행을 시작할 예정입니다.

아마 어제와 전혀 다른 오늘이 될거 같네요.*^^*. 
여러분도 함게 해보시지 않을래요. 

명상으로 하루를 시작하거나 마치십시오. 
오늘과 전혀 다른 내일이 됩니다.

하루 24시간 중 30분간, 아니 10분만이라도 조용히 
명상의 시간을 가지면 흐려졌던 마음의 물이 맑아지고, 
그동안 못듣던 마음의 소리, 영혼의 소리가 들립니다.
몸과 마음에 건강과 평화가 옵니다.   

한주의 시작!! 활기차게 시작하세요*^^* 

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여행이 주는 여유는
삶의 속도를 늦추는 낭비가 아니었다.
새로운 자산을 구축하는, 성장의 기쁨을 누리게 한 기간이었다.
그동안 몰랐던 삶의 아름다움을 느끼게 하는, 그리고
그러한 느낌들로 인해 여유롭고 풍료로운 마음으로
세상을 바라보는 자세를 키워주었다.
여행이라는 추억의 실루엣은 그리움이 된다.
외롭고 고생스럽지만 보람 있고, 즐거웠지만 아쉬운 기억들은
'의미있는 시간'이라는 이름으로 머릿속에 자리잡아
그리움을 만들고 있다.

- 이종은의 《너무나 느긋한 휴식 스케줄》중에서 -

* 여행의 의미, 저에게도 남다릅니다.
여행을 마치고 돌아오면 우선 삶의 활력을 느낍니다.
힘든 여정 속에서, 함께 고생한 사람들이나 여러 경험과의
만남 속에서 제 자신이 가득 충전되어, 이전보다 훨씬
넉넉하고 풍요로와진 모습을 발견하게 됩니다.
새로운 출발, 새로운 영감이 절실한 사람일수록
좋은 여행의 실루엣이 꼭 필요합니다.