인류의 건강과 행복

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엔도 : 그것을 이소가이 건강법으로 뿌리로부터 바로잡고 있다 , 라고 ...

이소가이 : 예 . 간단한 것입니다 . 사람에게는 평형중추 라는 것이 있어서 , 인력에 대하여 똑바로 서 있는 것입니다 .

   그렇기 때문에 , 어쨋든 골반을 바른 위치로 자리잡고 있으면 , 어떠한 척주라도 수직으로 됩니다 .

            일상 몸짓에 의한 바로잡기도 중요

엔도 : 말씀을 들으니 아주 간단한 이론인데요 , 이것을 선생보다 앞에 생각했던 사람이 없었어요 ?

이소가이 : 없었던 것입니다 . 제가 우연히 발견했던 것입니다 . 참말로 홀로 만든었어요 .

엔도 : 그런데 , 이것은 서양의학의 정형외과의 의사들도 참고 하고 있지요 ?

이소가이 : 정형외과의 , 부인과의가 오고 있어요 . 이론을 배운다든지 , 또는 회원으서도 .

엔도 : 아 , 바로잡으러요 ?

이소가이 : 예 . 내과의도 오고 있어요 . 그리고 요가 교실의 선생이라던가 , 카이로프락틱의 지도자 , 침구사 등도 오고 있어요 . 

엔도 : 선생에게 한번 바로잡기를 받으면 , 다시 재발하지 않읍니까 . 또는 바로잡기를 받은 뒤에도 , 역시 일상생활에서 , 골반이 비뚜러지지 않는 자세나 동작을 , 스스로에게 짐지워 가지 않으면 안됩니까 .

이소가이 : 글쎄요 . 보통 주의를 해서 바로잡고 있으면 ( 옮 : 스스로 바로잡기 몸짓을 지키고 있으면 )  괜찮은데요 , 오랜 습성을 바로잡는다 라고 하는 것은 꽤  대단한 일일겁니다 .  나쁜 버릇이 낫지 않으면 , 다시 재발할 가능성도 있어요 . 그러니까 저의 건강법에서는 , 스스로 스스로의 건강을 관리하는 방법을 모두 알려드리고 있어요 . 

엔도 : 그 방법이라는 것은 , 예를 들어 선생의 책에 나와 있는 것입니까 . 무릎의 가벼운 굽혀펴기 운동 이라던가 , 잘 때에 다리를 끈으로 묶는다던가 .

이소가이 : 그렇습니다 .

엔도 : 그 굽혀펴기 운동이라는 것은 , 몇회 정도 하는 것입니까 .

이소가이 : 하루에 5 ~ 6000 회에서 1 만회 가량입니다 .

엔도 : 에에엣 , 그렇게나 .  1 만회라고 하면 1 시간 가량 걸리지요 .

이소가이 : 1 시간으로는 끝나지 않아요 . 6000 회로 1 시간 이라는 정도입니다 . 

엔도 : 그러나 1 만회나 하고 있는 사람 있읍니까 .

이소가이 : 있어요 . 모두 하고 있어요 . 이것은 하지 않으면 안되는 것입니다 . 건강하지 않은채로 평생을 보낼 것인가 , 또는 건강하고 밝은 삶을 살 것인가 , 그 갈림길이니까 , 이것이야말로 모두 열심입니다 .

엔도 : 그것은 확실히 그렇네요 .

이소가이 : 디스크로 시코쿠에서 왔던 남성이 있었어요 . 고우치의 병원에서 수술을 하지 않으면 안된다 라는 하는 상황에서 , 그것이 무서워서 부인의 어깨에도 매달려가면서 저의 건강법으로 도망쳐 왔어요 . 그런데 그 아픔을 한 번만에 없앴어요 . 그 뒤 , 이 굽혀펴기 운동을 되도록 많이 하세요 라고 말하니 , 여관에서 별로 할 것도 없으니까 , 처음부터 하루에 2 만회 했던 것입니다 .

엔도 : 이야야 ~~ . 무릎에서 딱딱 소리나지 않았을까요 .

이소가이 : 확실히 근육은 아프게 돼요 . 그래도 , 그것을 그것을 억누르고 해버리는 겁니다 . 그리하면 , 뼈의 바른 각도를 유지하며 하는 것이기 때문에 , 뼈에는 무리가 오지 않아요 . 근육만이 담금질 되는 것이지요 .

   그리고 , 그 사람은 날마다 2 만회 하고 , 사흘째에 " 선생 , 내일 프로야구 보러 가도 좋읍니까 " 라고 말하고 , 고라쿠엔에 갔어요 . 그 정도로 좋아졌어요 . 드디어 , 9 일 동안 있다가 , 건강하게 돌아갔어요 .

엔도 : 히야 , 그렇읍니까 . 그런데 , 잘 때는 가랑이가 벌어지지 않도록 , 끈으로 다리를 묶고 .

이소가이 : 예 . 그 밖에도 서 있는 방법 , 앉는 방법 , 걷는 방법 따위 , 일상 몸짓에 의한 바로잡기법은 많이 있어요 . 최고로 건강하게 되는 ? , 이 정도의 것 , 아무것도 아니 ?

엔도 : 이야야 ~~ , 말씀하신대로이네요 . 잘 알았읍니다 .  

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