보육 | 노조 | 이야기 - 2008/11/14 14:13
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나주배즙 땡기는 분~!
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[배즙의 효능]
1. 가래·해소·천식 등 기관지에 좋고, 해열작용을 하며, 간장활동과 이뇨작용을 촉진시켜줌.
2. 숙취와 갈증해소에 효과적인 강알카리 식품으로, 몸의 산성화를 막아주어 성인병 예방에 매우좋음. 3. 배에 많이 들어있는 붕소(B)성분은 두뇌 활성화에 큰도움(어린이와 수험생, 노인들 두뇌건강에 좋음)
4. 체내 암물질을 효과적으로 배출해내는 효과, 병후 몸조리나 감기를 예방해주어 건강한 몸 회복도움
5. 변비에 효과가 있어 다이어트 식품으로 아주 좋음
6. 폐를 윤택하게, 심장을 맑게 해 주고, 담을 없애며, 중풍으로 말을 못할 때에도 유용함.
* 배, 생강을 같이 달이면 음식궁합도 잘 맞고 효과좋음(생강이 배의 찬 성질을 중화시켜줌)
[마시는 법]
* 차게 드시지 말고 따뜻하게 데워 드시면 더 효과가 좋습니다.
* 하루 1-2개씩 두 달 이상 꾸준히 복용하면 감기를 예방할 수 있습니다.
* 감기에 이미 걸린 상태에서는 배즙을 3-4시간에 한 개씩(성인 하루에 3-4개, 어린이 하루 2-3 개) 식사 전 또는 식후에 먹으면 좋습니다.
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