1. 밥굶고 다니지 말자.
2. 살 좀 찌자.
<쉽고 간단하면서도 건강을 챙길 수 있는 식단>
밥(잡곡) + 참치 + 계란(후라이&삶은것) + 우유&바나나 + 고구마 + 하루 물 2L + 야채
아침 : 밥, 참치, 김, 반찬, 우유&바나나
간식(회사에서) : 고구마, 계란 삶은 것, 물 2L
점심 : 회사
저녁 : 밥, 고기류(닭이나 소) or 생선, 아채
간식(운동 전후) : 우유&바나나, 고구마
참고카페 : http://cafe.daum.net/1004victory
주식시장은 파도타기와 같다.
오르다가도 내리고,
내리다가도 오른다.
파도타기를 제대로 즐기려면
넘어져도 다시 올라타기를 끊임없이 반복,
머리가 아닌 몸으로 타는 경지에 이르러야 한다.
악기나 기술이나 어학을 배우는 것과 다르지 않다.
주식도 결국 시간과 노력이 요구되는 기술 습득의 하나일 뿐,
거창한 지식이 필요한 것이 아니다.
주식판을 떠나는 사람들은 머리가 부족하기 때문이 아니라
재미를 잃고 포기하기 때문이다.
마치 어떤 어학코스에서 연말까지 남는 사람이 많지 않은 것처럼.
* 특이점(Singularity) : 천체물리학에서는 블랙홀 내 무한대 밀도와 중력의 한 점을 뜻하는 용어로 잘 알려져 있으며, 이 책에서는 사회경제적인 의미로 차용하여 너머를 알 수 없을 정도로 커다란 단속적 변화가 이루어지는 시점을 가리킨다.
25p 그러나 회의론자들은 인공지능이 어떤 영역에든 조금이라도 부족한 면을 보이면 그 영역이야말로 인간의 능력이 인간 창조물의 능력보다 본질적으로 우월한 영원한 보루라고 이야기 할 것이다. 하지만 이 책을 통해 내가 주장하는 바와 같이, 정보 기반 기술들은 수십 년 내에 인간의 모든 지식과 기량을 망라하고 궁극적으로 인간 두뇌의 패턴 인식능력과 문제 해결 능력, 감정 및 도덕적 지능에 까지도 이르게 될 것이다.
27p 특이점은 생물학적 사고 및 존재와 기술이 융합해 이룬 절정으로서, 여전히 인간적이지만 생물학적 근원을 훌쩍 뛰어넘은 세계를 탄생시킬 것이다. 특이점 이후에는 인간과 기계 사이에, 또는 물리적 현실과 가상현실 사이에 구분이 사라질 것이다.
<진화의 여섯시기>
제1기 물리학과 화학정보가 원자 구조에 있다 (초창기 우주)
(진화) DNA가 진화한다
제2기 생물학 정보가 DNA에 있다 (생명 탄생 시기)
(진화) 뇌가 진화한다
제3기 정보가 신경 패턴에 있다 (인류의 등장)
(진화) 기술이 진화한다
제4기 정보가 하드웨어와 소프트웨어 설계에 있다 (현재)
(진화) 기술이 생물(인간지능을 포함)의 방법론을 터득한다
제5기 기술과 인간 지능의 융합 (가까운 미래)
(진화) 무한히 확장된 인간 지능(주로 비생물학적임)이 우주로 퍼진다
제6기 우주가 잠에서 깨어난다. 우주의 물질과 에너지의 패턴이 지적 과정과 지식으로 가득찬다