어제 아침일찍부터 위가 슬슬아프더니 아침을 먹을때쯤엔 정말 죽을만큼 아팠다.

약국가서 약을 먹어도 소용없고 하루종일 배깔고 드러누워있었다.

그동안 몸관리를 너무 안한 탓인가?.. 

지금은 좀 나았지만 뭘 마음놓고 먹을수가 없다.

밥 제때먹고 술 많이 먹지말고 매운거 많이먹지말고.. 과식하지말고.. 그래야겠다..

인터넷으로 주문한 마음공부CD와 소로우의 일기.

아픈배를 부여잡고 정목스님의 목소리를 들으며 자다깨다 했다.

마음공부 시디는 화가나는 일이있거나 미운사람이 있거나할때 마음의 평화를 가져다주는

훌륭한 명상시디다.  소로우의 일기는 '월든'을 재밌게 본 사람이라면 강추!!

작아에 후원가입을 했더니 '굿바이모기' 라는 모기퇴치스프레이와 재생종이연필과 함께

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-- 몰랐는데 8월에 새로 읽새가 되거나 이웃에게 구독선물을 하면 선물을 준단다.

선착순 스무분이라는데.. 빨랑 읽새가 되어보세요 --

뭐라도 하나 공짜로 받으면 기분이 참 좋다^^

'작아'는 내가 아는 잡지중에 젤 좋아하는 잡지다.