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  1. 2013/01/16
    참선요가 1시간후 혈당 변화
    득명

참선요가 1시간후 혈당 변화

 

  109 → 93..   으루 떨어짐.     80동작을 한 동작당 2회, 8초씩..  1시간에 마침.  발목이 션찬어 65번 동작 제외.

 

  황태포를 주워먹고..  다시 한 시간후 혈당재니 123  ㅠ

 

  

   참선요가 대단하다.

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