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못 자는 이유

1 . 어딘가 아플 때

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2 . 저녁 밥 소화가 안될 때 : 숫자를 세며 다리 높게

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들어올리기 , 가벼운 산보 /

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과로 , 늦은 야식금물

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3 . 하루 정리가 안될 때 : 2 를 한 뒤 그날의 중요한 일

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하나 만을 일기장에 적음

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  • 태그
  • 글쓴이
    dure79
  • 등록일
    2025/09/06 08:24
  • 수정일
    2025/09/06 08:24
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