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본문
부족하다고 모자라다고 망설이지 말고
지금 바로 이곳에서 시작하는
지혜로운 자세를 갖도록 노력하겠습니다.
1. 참선
흐트러진 마음은 모으고
불필요한 마음은 버리고
오직 진리를 찾겠다는 마음으로
자신을 바로 잡아 갑니다
2. 몸풀기
몸과 마음은 하나입니다
몸안에 기운이 맺혀 있으면
건강을 잃기 쉬울뿐 아니라
마음까지 흐릴 수 있습니다
몸 구석구석을 잘 풀어감으로써
자신을 바로 잡아 갑니다
3. 마음 나누기
자신을 바꿔가는 길에서
게으름에 빠질 수도 있고
행동을 잘못 할 수도 있습니다
벗들과 마음을 나누며
서로를 바로 잡아 갑니다
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