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  1. 2025/09/06
    못 자는 이유
    dure79

못 자는 이유

1 . 어딘가 아플 때

​

2 . 저녁 밥 소화가 안될 때 : 숫자를 세며 다리 높게

​

들어올리기 , 가벼운 산보 /

​

과로 , 늦은 야식금물

​

3 . 하루 정리가 안될 때 : 2 를 한 뒤 그날의 중요한 일

​

하나 만을 일기장에 적음

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  • 태그
  • 글쓴이
    dure79
  • 등록일
    2025/09/06 08:24
  • 수정일
    2025/09/06 08:24
  • 분류
    분류없음
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  • 댓글
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