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- 2026년 11월 06일(금) 달리기(10.08km)(1)
- 11/06
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@ 2026년 11월 06일(금) 오후 4시 17분 달리기 @
거리 : 2.55km, 14분 20초
거리 : 5.10km, 28분 25초
거리 : 7.61km, 42분 37초
거리 : 10.08km, 56분 38초
평균 속도 : 10.4km/h
평균 케이던스 : 169
심박수 : 173
총거리 : 10.08km, 56분 38초
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아무리 봐도 심박수 측정기가 잘못된거 같아요, 아주 힘들때 잠시 쉬고 손목에 맥박을 대고 핸드폰 타이머 시계 켜고 1분 동안 뛰는 맥박 숫자를 속으로 세어보시는 것도 좋겠습니다. 1초에 약 3번 뛰는 맥박이라면 곧 쓰러지실 것 같습니다.부가 정보