가을햇살-코뮌

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@ 2026년 9월 29일(화) 오전 10시 56분 달리기(10.46km, 앞꿈치로 달리기) @

거리 : 2.81km, 16분 49초

거리 : 5.71km, 35분 23초

거리 : 7.85km, 47분 26초

거리 : 10.46km, 63분 23초

평균 속도 : 9.8km/h

평균 케이던스 : 162

심박수 : 167

총거리 : 10.46km, 63분 23초 

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@ 2026년 9월 22일(화) 오전 11시 07분 달리기 @

거리 : 2.55km, 14분 54초

거리 : 5.10km, 29분 47초(시계 말썽, 이하 추정)

거리 : 7.65km, 44분 35초(추정)

거리 : 10.17km, 59분 24초(추정)

평균 속도 : 10.2km/h(추정)

평균 케이던스 : 167(추정)

심박수 : 175(추정)

총거리 : 10.17km, 59분 24초(추정) 

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@ 2026년 9월 18일(금) 오후 4시 02분 달리기 @

거리 : 2.61km, 15분 20초

거리 : 5.21km, 30분 21초

거리 : 7.65km, 46분 06초

거리 : 10.33km, 60분 37초

평균 속도 : 10.1km/h

평균 케이던스 : 167

심박수 : 171

총거리 : 10.33km, 60분 37초

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@ 2026년 9월 15일(화) 오전 11시 27분 달리기 @

거리 : 2.59km, 15분 04초

거리 : 5.10km, 29분 47초

거리 : 7.65km, 44분 35초

거리 : 10.17km, 59분 24초

평균 속도 : 10.2km/h

평균 케이던스 : 167

심박수 : 175

총거리 : 10.17km, 59분 24초

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@ 2026년 9월 8일(화) 오전 10시 39분 달리기 @

거리 : 2.41km, 13분 57초

거리 : 5.33km, 31분 03초

거리 : 7.97km, 46분 36초

평균 속도 : 9.7km/h

평균 케이던스 : 161

심박수 : 178

총거리 : 7.97km, 46분 36초