http://jungtoyouth.org/zbxe/watch
법륜스님의 즉문즉설은 쉬우면서도 명쾌하게 핵심을 찔러주시는 것으로 유명하다.
동영상 강의를 보았는데 나에게 크게 와닿는 말이 있어 남겨본다.
Q. 아침에 일어나기 힘든데 몸이 말을 안듣습니다. 어떻게 해야 할까요?
A. 일어나야되는데, 일어나야되는데 하면서도 안 일어나는 것은 일어나기 싫다는 얘기이다. 욕망에 따라 일어나지 않는 것이 속편하지만 그럴 경우 과보를 갖게 된다 (회사에서 짤린다던지, 욕먹는다던지...).
그런데 이것은 몸이 말을 안듣는 것이 아니라 정신의 문제이다. 만약 전시 상황이라던지, 일어나면 100만원을 준다고 한다던지 하는 조건이 있다면 100에 99는 일어날 것이다. 하루에 두시간만 자도 몸에는 아무런 이상이 없다.
벨소리가 울리면 일어나야지, 혹은 좀 더 자야지 하는 생각이 일어나기 전에 반사적으로 일어나서 운동을 하던지 씻으러 가라. 일찍 일어나기로 마음을 먹었다면 고민하거나 후회하지 말고 바로 일어나는 습관을 들여라.
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