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좋군요. 등산인가 아닌가가 중요한 건 아니지요. 천천히 조금씩 해 보세요. 그나저나 운동하는 건 잘 돼 가나요?관리 메뉴
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일주에 두번, 필라테스를 하고 있어요. 전문가가 1:1로 1시간동안 치료적 운동을 해주지요. 어제 갔더니 완전히 오른쪽으로 몸이 다 쏠렸다네요. 등산 후유증이라나.관리 메뉴
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어익후... 등산해서 몸이 오른쪽으로 쏠리다니... 난 운동하고 났더니, 안 아프던 허리가 아파져서 지금 확 긴장중... 으...