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- 2011/02/23
- 물부족이 인체에 미치는 영향
두뇌활동이 둔화된다. 피부탄력이 약해지고 피부색이 나빠진다. 결석을 유발하고 세균감염이 증가한다
변비가 되기 쉽고 소변의 색깔이 짙어진다. 발열증상과 탈진이 올 수 있다
암,자신이 못고치면 누구도 못고친다-
하루 인체에 필요한 물의 양은 약 2리터라고 하며 오줌색이 하얗게 나올 정도로 마시는 것이 좋다. 그러나 물도 과잉하면 수독증상이 생기는데 우리 몸에서 정작 필요한 뇌세포나 근육 장세포에는 물이 가지않고 위나 장과같은 곳에 정체될 수 있다. 한꺼번에 한컵씩 물을 마시는 것보다는 30cc 씩 적은 양을 조금씩 자주 마시는 것이 좋다
물값이 기름값 보다 비싼 세상이다. 좋은 물을 적당량 마시는 것, 서민대중이 꼭 챙겨야 할 과제인 듯.
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