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처음에 : 많은 사람이 배우길 바란다 , 카이로프락틱 의사 N . Newman 의 소개 기사
제 1 장 : 이소가이 역학건강법의 원리 ........................................................................................7 쪽
1 . 이소가이 역학건강법의 원리 , 엉치관절의 구조
2 . 엉치관절이 잘못된 상태
3 . 엉치관절 어긋남의 영향
4 . 이소가이 역학건강법에 의한 병의 진단 , 바로잡기와 예방
제 2 장 : 이소가이 건강법이 소개되고 있다 ..................................................................................33
` 내가 발견한 유명치료가 32 명 ` ( 遠藤周作 씨의 책에서 )
` 단식요법의 과학 ` , 고우다光雄 지음
제 3 장 : 이소가이 역학건강법의 이론 ..........................................................................................41
중요그림 2 장
제 4 장 : 실기의 기초이론 ..........................................................................................................47
실기의 기초이론 1 , 2
이소가이식 다리길이 바라보기 방법 ; 1 . 전 ( 벌어짐 ) 과 선 ( 비틀어짐 ) 으로 바라보기
2 . 얼굴이나 눈에 나타나는 특징
3 . 이소가이식 아픈데로 바라보기 ( 온몸 )
4 . 증상으로 바라보기
5 . 잠자는 자세
제 5 장 : 이소가이식 엉치관절 바로잡기 ........................................................................................69
R 형의 바로잡기 순서
RO
RX
L 기본 6 형
LO
LX
내전 , 내선 , 외전 , 외선의 바로잡기
덧붙여 1 . 넓적다리 네머리 근육 늘리기
2 . 엉치관절 어긋남의 169 가지 짜임새
3 . 쓰는 말을 알기 쉽게
4 . 어깨관절 바로잡기와 목뼈 바로잡기
5 . 첫 바로잡기 때의 중요점
제 6 장 : 내 몸 내가 바로잡기
무릎 당기기 운동
다리 묶는 방법
평소의 바로잡기 동작
안돼 몸짓
허리를 편다 ( 허리베게 )
무릎굽혀펴기 운동
이소가이식 구명법
제 7 장 : 바로잡기 기록 ( 이소가이 기미요시 ) .........................................................................107
엉치관절 어긋남의 기호와 증상 ( 바로잡기 기록에서 )
엉치관절 병 18 사례의 요점
덧붙여 ; 판매물품과 지도
< 60 주년 집대성 .
자료 보관의 좋은 점 때문에 , 먼저 티스토리의 이소가이 건강법 ( http://isogai.kr ) 에 올리고 , 시간이 생기면 여기에 퍼날르기로 했읍니다 .
* 이 글들을 , 나중에 책으로 엮어낼 생각인데요 . 한 번 출판되면 , 바로잡기 어렵지 않읍니까 ? 깔끔하게 책이 나오도록 , 빠진 받침 , 말이 안되는 글귀 따위를 , 글을 보시고나서 댓글 달아주세요 ^_^ |
1 . 내 몸이 비뚜러진 상태를 그림으로 그린다 . 어떤 다리형인가도 적는다 .
2 . 내 몸의 조그만 증상이라도 적는다 --> 어느 다리형의 증상인가 파악--> 스스로 바로잡기 + 굴신운동 조절
3 . 주요 관심사를 표시한다 .
몸무게 : 매주 한 번 적는다
대변
소변
맥박 : 재는 방법을 알아본다 ---> 내 심장의 박동을 느낀다
혈압 , 당뇨 : 해당자만
4 . 굴신운동의 횟수 : 날마다 적는다
5 . 내 몸이 얼만큼 똑바르게 되었나 알아본다 : 한 달에 한 번
내 몸 관리노트 = 평생 재산
행복하십니까 .
비가 와서 , 더위가 한 풀 수구러들었네요 . 기온이 급변하니까 , 감기 조심하세요 .
3 년 전인가 , 어떤 분이 원장을 초청하라는 의견을 주셨읍니다 . 그리고 08 년 홍콩 건강박람회에서 , 이소가이 게이슈 원장이 자기를 한국에 초청하라고 공개적으로 말했읍니다 . 그런데 역량이 부족하고 , 여러 사정상 미루고 있다가 , 이제야 착수하게 됐읍니다 .
1 . 이소가이 게이슈 총본부장의 강의
날짜 : 미정
곳 : 수원
일정 : 3 일 연수
인원 : 15 명
참가비: 10 만엥 + 총본부장의 비행 , 숙박료 , 식사비의 할당몫
교재비: 1 만엥
자격증: 일본 정사범 자격증
신청 : 070-8234-2492
2 . 코리아 이소가이 건강법에서의 보충 강의
< 준비 중 >
1 ) 13 일 연수
2 ) 그 뒤 1 년 동안 , 1 주일마다 6 시간씩 견학
준비의 한 고리로서 , 이소가이 정사범 교재 번역을 다시 시작하겠읍니다 .
건강하세요 .
* 자연건강법 ( 니시요법 ) 대책
1. 신형 바이러스가 유행하더라도 면역체계가 강한 사람들은 걸리지 않는다.
2. 모든 바이러스는 피부점막이나 호흡기를 통한 내피를 통해
감염되므로 풍욕과 냉온욕을 통해 외피를 강화하여 내피를 강화한다.
3. 비타민C가 풍부한 감잎차와 현미 잡곡식 및 단식과 생채식을 통해
면역력을 강화한다.
4. 바이러스가 유행할 때는 매일 각탕을 한다. 사전에 체내의 열을 발생함으로써 바이러스에 대한 대비를 한는 것이다. 또한 열이 나거나 몸에 이상 신호가 올 때는 즉시 단식을 통해 신체 대사의 휴식을 취하고 각탕을 통해 미열을 해결한다.
5. 숙변배설과 장관을 튼튼히 하여 면역력을 향상시킨다.
* 이소가이 건강법의 미리막기와 막기 : 오른다리가 긴 R 형 ( 호흡기 약함 ) 이 특히 위험합니다 .
면역력 강화 <-- 피흐름 좋게 , 임파액 흐름 좋게, 소화 잘되게 <-- 몸을 똑바로 <-- 이소가이 바로잡기
1 . 미리막기 : 다리 묶고 자기 + 굴신운동 + 스스로 바로잡기 + 자세 습관 바로잡기 ( 이 카페의 내몸 내가 지키기 , 1 번 병은 왜생기지 름 참조하세요 )
2 . 막기 : 다리형에 상관없이 , R 형의 구급법 ( 위의 병은 왜 생기지의 81 쪽 글 R 형의 구급법 참조 ) .
R 형의 깊은 굴신운동을 하여 땀을 충분이 흘리되 노곤하지 않을 정도로 한다 .
요구르트를 따듯이 데워 먹는다
3 . 낫은 뒤 : 다시 자기의 다리형에 맞는 이소가이 바로잡기를 한다 .
◆ R 형의 구급법 ( L 형의 구급법은 무시하길 바랍니다 )
( 옮 : L , R 형은 몸을 비트는 방향이 정반대인데 , 이를 착각하여 반대로 하면 , 오히려 악화되거나,
심장마비의 경우 즉사 할 수 있으니 , 부디 평소부터 방향을 꼭 기억하시길 )
① 두 무릎을 딱 붙이고 바로앉는다 .
② 오른 무릎을 약 10 센티 당기고 ( 왼 무릎이 나와 있는 상태 ) , 오른 발꿈치만을 바깥으로 내놓고 , 윗몸을 오른쪽 뒤로 순간적으로 비튼다 . 이 때 , 두 손도 함께 오른 옆에서 뒤로 가져간다 . 스스로의 몸이 회전할 수 있는 정도로 하고 , 무리하지 않는다 .
③ 몇번이나 되풀이 하여도 , 아픔과 증상이 가벼워지지 않을 때는 , 조금 사이를 띄웠다가 다시 되풀이한다 .
④ 바로잡히는 것 --> R 형의 사람에게 생기기 쉬운 병 , 증상에 효과가 있다 . 심장의 아픔 , 부정맥 , 호흡곤란, 천식 , 기침 , 왼 이빨 아픔 , 왼 손 저림 , 왼 귀 울림 , 오른 무릎 아픔 , 오른 발목 삠 , 오른 다리 저림 , 오른 엄지발가락의 아픔 따위 .
* 아픔과 증상이 없을 때도 , 스스로의 오른 다리 엉덩관절이 바깥으로 벌어졌다고 느낄 때는 , 이 구명법을 해주세요 . 아픔과 괴로운 증상이 나오기 전에 , 스스로 미리 막는 것이 가능합니다 .
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