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[박지혜-04-기도 (Prayer)-누군가 널 위하여.mp3 (8.12 MB) 다운받기]

★ 매일 할일

1. 작년 청천 ㅇ형님네서 주워온 은행을 10톨씩 까서 볶아 먹는다.

(일주일치 미리까서 볶아 냉장고에 넣어놓는다)

2. 작년 청남대 가는 길서 주워온 잣을 20톨씩 까먹는다.

3. 얻어와 흰우유에 발효시킨 시큼한 요거트를 한 그릇씩 먹는다.

4. 양파를 한 개씩 아침 저녁에 걸쳐 밥먹을때 씹어먹는다.

   (농수산물시장 과일가게 아저씨한테 얻어온 양파를 먼저 먹는다)

5. 담궈놓은 마늘을 아침 저녁 한 숟가락씩 먹는다.

한 달후 내 몸의 변화를 기록해보자.

물론 다른 변수가 많이 존재하므로 이걸 다해서 먼가 되었다는 주장은 무리지만..  내 몸의 추세? 정도는 느낄 수 있을 것이다.

뭐든 꾸준히 한다는 건 존나 어려운 일이다.  그리고 그게 된면 거기부터 자신감이 솟아나기 시작한다.  아주 사소한 일일지라도.