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[기사1] Un homme, sans autre maladie connue, a succombé à la grippe A
LEMONDE.FR | 14.09.09 | 16h14   http://www.lemonde.fr/societe/article/2009/09/14/un-homme-sans-autre-maladie-connue-a-succombe-a-la-grippe-a_1240344_3224.html
Un homme de 26 ans, sans autre maladie connue, a succombé à la grippe A au CHU de Saint-Etienne, devenant le premier décès d'un sujet en bonne santé dans l'Hexagone. "Sous réserve des résultats d'examens bactériologiques et d'une autopsie actuellement en cours", il s'agit du "premier cas enregistré en France métropolitaine d'un patient décédé atteint par la grippe H1N1 qui ne souffrait pas, par ailleurs, d'une affection associée", a annoncé lundi à l'AFP le directeur de la DDASS de la Loire, Gilles May-Carles. Le jeune homme, domicilié à Saint-Etienne, est mort dimanche.
Il était considéré jusque-là en bonne santé, a précisé M. May-Carles, alors que les quatre précédents décès en France métropolitaine étaient associés à des pathologies graves, selon l'Institut national de veille sanitaire (INVS). Le dernier bilan, au 11 septembre, fait état de 22 décès au total en France. La direction départementale des affaires sanitaires et sociales (DDASS) a ajouté qu'il ne s'agissait pas d'une situation exceptionnelle "dans la mesure où les cas mortels de grippe saisonnière touchent près d'une fois sur deux des patients en bonne santé". Estimant que des "investigations étaient toujours en cours", l'INVS n'a pas souhaité commenter.
Selon la préfecture de la Loire, le jeune demandeur d'emploi stéphanois ne présentait "pas de pathologie particulière connue, outre des symptômes grippaux et de grosses difficultés respiratoires" lorsqu'il s'est présenté samedi vers 18 heures aux urgences hospitalières du CHU de Saint-Etienne sur l'avis de son médecin traitant, qui avait constaté une dégradation de son état. Un traitement associant du Tamiflu et des antibiotiques lui a été administré dès le diagnostic de grippe A établi. Mais deux heures après son admission au CHU, le jeune homme tombait dans le coma. "Malgré des prises en charge lourdes de suppléance respiratoire, il est décédé au service de réanimation", a précisé le CHU.
La famille a accepté qu'une autopsie soit pratiquée lundi après-midi "pour vérifier s'il n'était pas porteur de facteurs aggravants", selon la DDASS. La femme de la victime, asthmatique, avait quant à elle eu droit à un protocole préventif lourd en raison de sa pathologie. Aucune personne de l'entourage du couple ne présentait lundi des symptômes grippaux.
La direction du CHU, qui a par ailleurs évoqué dans un communiqué "une possible surinfection bactérienne pulmonaire", a ajouté que des examens bactériologiques étaient en cours. Les résultats devraient être connus mardi 15 septembre. De fin avril à fin août, 32 prélèvements positifs à la grippe A ont été effectués au CHU de Saint-Etienne : seize concernaient les départements de la Loire et de l'Ardèche, et les autres l'Auvergne.

[기사2] La circulation du virus H1N1 s'accélère en France, affirme Roselyne Bachelot
LEMONDE.FR avec AFP | 11.09.09 | 09h58  http://www.lemonde.fr/planete/article/2009/09/11/la-circulation-du-virus-h1n1-s-accelere-en-france-affirme-roselyne-bachelot_1238847_3244.html#ens_id=1185166
Roselyne Bachelot estime, vendredi 11 septembre, que la circulation du virus de la grippe H1N1 "est en train de s'accélérer" depuis une semaine en France. "Les chiffres de l'Institut de veille sanitaire sont à ce sujet tout à fait parlants et le fait que l'on a fermé un collège signe bien cette accélération", a-t-elle déclaré sur France 2. La ministre estime "très difficile" a évaluer le moment où la France connaîtra un "premier pic" de grippe H1N1 [...]  La préfecture de l'Hérault a annoncé jeudi dans un communiqué la fermeture à partir de jeudi soir et jusqu'au 21 septembre d'un collège de 850 élèves, à Castries, près de Montpellier, en raison d'un cas groupé de grippe H1N1. Il s'agit de la première fermeture d'un établissement dans son ensemble dans l'Hérault en raison de la grippe H1N1, selon l'inspection académique. Un collège de sept classes avait déjà été fermé à Toulouse à la mi-juin. Depuis la rentrée, des écoles et des classes d'établissements secondaires ont été fermées. [...] 

[참고1] Les faits Grippe A : la fermeture des écoles efficace au tout début de l'épidémie : http://www.lemonde.fr/planete/article/2009/09/11/grippe-a-la-fermeture-des-ecoles-efficace-au-tout-debut-de-l-epidemie_1239240_3244.html#ens_id=1185166
[참고2] Les faits Grippe A : fermeture d'une classe d'un collège parisien : http://www.lemonde.fr/planete/article/2009/09/11/grippe-a-fermeture-d-une-classe-d-un-college-parisien_1238946_3244.html#ens_id=1185166
[참고3] Eclairage La grippe A inquiète la prison : http://www.lemonde.fr/societe/article/2009/09/11/la-grippe-a-inquiete-la-prison_1237795_3224.html#ens_id=1185166

Avant l'arrivée de la grippe A, comment renforcer ses défenses immunitaires ?
LE MONDE | 11.09.09 | 16h52 http://www.lemonde.fr/planete/article/2009/09/11/avant-l-arrivee-de-la-grippe-a-comment-renforcer-ses-defenses-immunitaires_1239128_3244.html#ens_id=1185166

Surfant sur la potentielle pandémie de grippe A(H1N1), plusieurs laboratoires vantent les mérites de gélules pour lutter contre les virus. "Grippe A et autres maux de l'hiver : comment s'y préparer", annonce Merck pour promouvoir sa gamme Bion, "les probiotiques de l'hiver". Est-ce bien nécessaire ? Existe-t-il des "recettes" pour mieux préparer son organisme à affronter la grippe ? "Il n'y a pas de lien entre alimentation et risque infectieux sauf, évidemment, pour les personnes en dénutrition", résume Serge Hercberg, vice-président du Comité stratégique du programme national nutrition santé (PNNS). "Toute malnutrition augmente la vulnérabilité aux infections", rappelle le Réseau Environnement Santé (RES).

Manger équilibré et sans excès. Tel est le mot d'ordre pour renforcer ses défenses immunitaires. La suralimentation, qui peut se traduire par un excès d'apport en lipides ou en sucres ajoutés, baisse la résistance bactérienne. "Toute alimentation industrielle transformée (sodas, nuggets...) réduit la concentration en micronutriments et favorise la baisse des défenses immunitaires", affirme le nutritionniste Laurent Chevallier.

Huîtres, ail et champignons.

Certains aliments doivent être privilégiés. Ainsi, "les fruits apportent des micronutriments, vitamines et antioxydants qui s'opposent aux radicaux libres pour renforcer les défenses immunitaires", souligne le docteur Arnaud Cocaul, nutritionniste à l'hôpital parisien de la Pitié-Salpêtrière. "Il faut manger des crudités et des légumes verts, riches en vitamine C et en fer, le fer végétal étant mieux absorbé", précise le docteur Catherine Delplanque, homéopathe, qui préconise, chaque matin, le cocktail 421 (4 oranges, 2 citrons, 1 pamplemousse).

"On ne doit pas manquer de zinc, très présent dans les huîtres", insiste le docteur Chevallier, ni de sélénium, ni de "protéines, notamment pour leurs acides aminés indispensables", complète Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Ne pas oublier non plus "la vitamine D, nutriment essentiel ; or 70 % des Français en sont déficitaires en hiver", insiste le docteur David Servan-Schreiber. Autres "dadas" de l'auteur du best-seller Guérir : "Les champignons, notamment les japonais ou les pleurotes, parce qu'ils stimulent eux aussi les défenses immunitaires" ainsi que "l'ail, l'oignon et l'échalote, qui aident à lutter contre les infections". Et David Servan-Schreiber d'ajouter : "Je constate que les patients qui ont une alimentation équilibrée (plus de fruits et légumes, moins de viandes) et qui ne fument pas me disent tous "j'ai moins de rhume"".

Par ailleurs, "des études montrent que les probiotiques améliorent la réponse vaccinale, et les prébiotiques (fibres alimentaires présentes dans de nombreux végétaux) fortifient la flore intestinale", poursuit Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste à l'Institut Pasteur de Lille. Quant aux fameux "acides gras essentiels (omega 3, omega 6), ils renforcent les défenses immunitaires en général", selon le docteur Fricker.

L'illusion des compléments alimentaires.

"Les compléments alimentaires n'ont aucun intérêt, ce n'est que du marketing, lâche Serge Hercberg. Pis, une prise excessive, notamment en béta carotène, peut comporter des risques."

Pour le docteur Alain Pradignac, de l'hôpital de Hautepierre (Strasbourg), "les laboratoires surfent sur la vague de l'inquiétude. Toutefois, les compléments alimentaires présentent peu de risque de toxicité lié à un excès". Surtout, "les gens s'appuient parfois sur la prise de ces pilules pour se dédouaner d'une alimentation correcte", constate le docteur Cocaul. Certes, "une alimentation équilibrée devrait suffire, mais souvent on en est loin ; les gens ont donc souvent besoin d'oligo-éléments, considère le docteur Delplanque. C'est pourquoi je préconise des cures, de cuivre ou de sélénium, par exemple, mais sans faire de l'automédication", insiste-t-elle. Mieux vaut demander conseil à son médecin et ne pas acheter ces produits sur Internet.

Responsable médical au sein du laboratoire Merck, qui commercialise des compléments alimentaires, le docteur Olivier Joly préconise ces gélules "en renfort, pour mieux affronter l'hiver". Il met en avant une étude publiée en 2005 dans Clinical Nutrition selon laquelle "la prise de bactéries probiotiques pendant au moins trois mois a significativement abrégé de près de deux jours la durée des épisodes de rhume, des syndromes pseudo-grippaux et a réduit la sévérité des symptômes".

Un peu de bon sens.

Outre une alimentation équilibrée, il est aussi conseillé, pour protéger son organisme, de faire du sport - mais pas trop - de bien dormir et de limiter les facteurs de stress oxydant (tabac, pollution, pesticides, etc.). Pasteur ne disait-il pas "le microbe n'est rien, le terrain est tout" ?

Pascale Santi, Article paru dans l'édition du 12.09.09.