봄

항목

8시간 교대제

12시간 교대제

1.연속적인 야간근무일수

-최대 2-4일(BEST지), 또는 2-3일(KUND)이상되면 안된다.

-장시간 근무를 하므로 휴식시간도 더 길어야 한다. 그러므로 연속적인 야간노동일수는 더 적어야 한다.

(2-3일, 또는 1-2일)

2.연속적인 오후교대근무

-사회생활을 원할히 하기위해서 연속적인 오후교대를 오랜기간해서는 안된다.

-장시간근무는 매우 높은 스트레스를 유발하므로, 휴식시간이 감소되는 것을 감안하여, 교대주기가 짧아야 한다.

3.연속적인 오후근무와 야간근무일수

-오후교대와 야간교대를 모두 포함한 기간이 4일이상 연속되어서는 안된다.

-오후교대와 야간교대기간이 더 짧아야 한다.

4.연속적인 노동일수

-연속적인 노동일수가 6,7-8일이상되어서는 안된다.

-연속적인 노동일수가 더 적어야 한다.

5.연속적인 노동일사이에는 48시간의 휴일

-최소한 2일 연속적인 휴일이 보장되어야 한다.

-휴일이 더 길어야 한다.

6.연속적인 밤근무후의 휴식기간

-밤근무 끝난 후의 휴식기간은 얼마나 야간에 수면장해가 오는 가에 따라 달려있다.

-47시간으로 보통 알려져 있다.

-수면장해가 오지 않도록 휴식기간을 설정해야한다.

조건

장점

단점

1. 최소한 주당 42시간

-고임금

-회사입장: 비용감소로 인한 높은 이윤

-노동자들에게 교대근무로 인한 스트레스가 과도하게 노출됨

-과도노동비용

2. 주당 37.1/2시간

-노동자들은 매 두달마다 장시간의 휴식기(9일)를 가질수 있다.

-회사는 신입노동자에게 정보를 전달해주는 것을 선호함

-새로운 노동력비용

3. 주당 35시간

-교대노동으로 인한 스트레스에 덜 폭로됨. 노동주의 기간이 줄어들거나, 8주가 아닌 매 6주마다 9일간의 휴식일을 확보할 수 있다.

-새로운 노동력비용

-노동자들: 저임금

조건

장점

단점

1.영구적인 낮근무이거나 밤근무

-낮근무노동자에게는 이상적이나, 밤근무노동자에게는 장점이 전혀없다. 왜냐하면, 신체는 완전히 야간체계로 전환하는 것이 불가능하기 때문이다.

-밤근무에 적은 수의 노동자할당

-낮은 노동력비용(회사입장)

-개인생활조직이 쉽다.

-밤근무로 인한 스트레스에 영구적으로 폭로됨.

-밤근무노동자들이 사회적 전문적인 격리

-만선수면질환증대, 밤근무노동자들의 각성도저하, 불건강상태증가, 노동자의 책임감감소

2.교대근무

-많은 사람에게 밤근무의 부정적안 효과가 분포되는 경향이 있으나, 개인의 강도는 적어짐.

-수면,가정생활,여가생활을 더 쉽게 만들 수 있다.

-짧은교대주기를 한다면, 생체주기의 재조정과정으로 인한 건강과 수면에 미치는 영향을 최소화할 수 있다.

-밤근무와 교대근무를 하는 노동자수가 증대함

-스케쥴변동으로 개인적인 생활을 조직하기 어렵다.

-장시간의 교대제가 채택된다면, 순환과 비순환과정모두 불이익을 가져올 수 있다.

-높은 노동력비용

3.두개의 결함: 1년중 일부는 낮교대근무, 나너지는 밤교대근무

-고정낮근무자에게는 이상적임

-순환교대제의 장점: 2번의 장점

-순환교대근무의 단점: 2번의 단점

-높은 노동력비용

4.일부 고령의 노동자들은 주간근무만 하고, 나머지는 교대근무를 하는 체제

-교대근무의 연령을 고려하게 됨.

-장점: 1번(고정주간), 2번(교대근무자)

-단점: 밤근무단점(1번), 교대순환의 단점(2번)

-높은 노동력비용

조건

(D:DAY, O:OFF, N:NIGHT)

(f-s-s: Fri-Sat-Sun, m-t:Mon-Tue, w-t:Wed-Thurs)

장점

단점

1. 2일간의 교대제

(DD OO DD OO NN OO NN OO)

-수면장해가 감소함

-생체주기의 재구성으로 인한 문제가 감소함

-짧은 교대주기로 인하여 개인생활유지하기 어려움, 가정생활의 파괴

-생산이 끊기는 문제

2. 2일간의 교대제, 밤근무사이의 긴주기

(DD OO NN OO DD OO NN OO)

-휴식-일주기가 정상적인 생체주기를 따름

-가정생활파괴

3. 한주를 3부분으로 나누어서 (3-2-2)근무

DDD OO NN OOO DD OO

(fss  mt  wt  fss  mt  wt)

-자유로운 주말이 더 많다. 정상적인 주중근무상태로 느낄수 있다

-금-토-일 밤근무후에 2일간만 휴식일이 됨.

-주중 휴식시간이 적다.

4. 주간근무후 2일 휴일, 야간근무후 4일 휴일

DDD OO NNN OOOO DDD OO NNN OOOO

-휴식이 더 잘됨

-팀간 소통이 잘됨

-현재체계가 없어짐

5. 24일 주기에서 6일동안 밤근무를 집중함

NNNNNNOOOOOODDDOOODDDOOO

-18일동안 야간근무가 없다.

-자유시간이용이 증가함.

-사회,가정생활을 잘 조직할 수 있다.

-밤근무끝에 수면부족이 측적됨.

-건강위해가 증가함.

-생체주기가 부분적으로만 회복됨.

조건

(D:DAY, O:OFF, N:NIGHT)

(f-s-s: Fri-Sat-Sun, m-t:Mon-Tue, w-t:Wed-Thurs)

장점

단점

1.교대주기의 변형: 한주를 3부분(3-2-2)로 나누고, 노동일, 주간비번의 변형

DDD OO NNN  (fss mt wt)

OOO DD OO   (fss mt wt)

NNN OO DD   (fss mt wt)

OOO NN OO   (fss mt wt)

-더 자유로운 주말

-대부분의 사람들처럼 정상적인 주를 살아가는 느낌이 듬

-금-토-일 밤근무이후나 이전에 2일간의 휴식

-주중에 더 적은 휴식시간

2.주말교대팀을 3밤근무(fss)와 2일주간근무 (ss)를 포함해서 영구화함

-교대제노동자들의 많은 수가 주말노동의 스트레스로부터 자유로와짐

-금-토-일동안 더 자유로운시간

-사회적 가정생활의 요구도에 따라, 노인의 요구도에 따라 스케쥴을 조정할 수 있다.

-두집단사이에 접촉의 한계가 있다.

-금-토-일 노동자들이 그들의 일과 생활에서 주변화됨.

-결근을 관리하기어렵다.

-주중에 두 번째 직장을 가진 사람들의 경우 금-토-일의 피로와 일의 하중이 가중됨.

조건

장점

단점

1.조기:06:00-18:00

-낮교대근무:저녁에 가족이나 사회생활을 더 많이 함.

-밤교대: 일찍 마치므로 하루수면이 만족할 수 있다.

-노동자들이 일찍 깨어야 함(새벽 04:30분)

-낮교대근무자들도 밤교대처럼 영향을 받는다. 04:00 dip in biological rhythms.

2.늦은교대: 

07:00-19:00, 07:30-19:30, 08:00-20:00

-주간교대근무자에게는 진정 주간교대를 할 수 있게됨.

-주간교대:저녁에 가족,사회생활이 어려움

-밤근무:낮동안수면에 들어가는 시간이 늦어짐.

3. 짧은 밤근무시간, 긴 낮근무시간

4. EXTENDED SHIFT RELIEF

조건

장점

단점

1. 24시간을 2교대주기이상으로 나누는것: 12시간 주간, 6시간 저녁, 6시간 밤근무

-야간교대기간이 줄어듬

-00:00-06:00사이의 일과 관련된 스트레스에 폭로된 노동자들의 빈도가 감소함.

-출퇴근시간이 증가

-자유시간간격이 감소

-3*8교대제의 몇가지단점을 포함함.

2. 10시간 주간, 14시간 야간교대

-주간교대가 짧아지고, 교대노동자들이 더 스트레스를 느낌.

-피로의 원천이 되는 밤근무가 길어짐

-밤근무노동자들의 수면과 회복시간이 감소됨

3. 14시간 주간, 10시간 야간교대

-수면, 건강, 가정생활문제의 주범인 밤교대근무가 짧아짐.

-주간교대가 길어짐-주간교대근무자의 사회,가정생활이 희생됨.

조건

장점

단점

1. 4팀

-없다

-주당 168시간을 오직 4팀이 작업하므로 과도노동에 대한 해소가 안된다.

-결근, 주간비번등에 인원대체를 해야하므로 과도노동이 더 심해짐.

2. 5팀

-주당노동시간을 37,1/2로 할 수 있다.

-영구적으로 순환교대체계를 만들 수 있다.

-낮동안에 비번없이 회의등에 참석하기 어렵다.

-인원대체를 유지하기 어렵다.

3. 6,7,8팀,

-주간교대근무수가 증가함.

-야간근무수가 감소함.

-노동자들이 다른 업무나 교육을 받을 수 있다.

-정상시간에 회의를 할 수 있어 결합력이 증가함.

-결근이 감소함.

-더 많은 낮동안의 휴일과 방학기간이 가능함.

-밤을 새는 근무를 피할 수 있다(고령자의 경우)

-더 많은 사람들이 야간근무에 노출이 됨.

-야간교대근무자의 하중이 증대함.

-더 복잡한 스케쥴을 갖게됨.

-낮동안에 흥미있고 보상받을만한 업무를 가지고 업무를 진행하기 어렵다.

-교대제로 인한 장점(조기퇴직, 임금)이 사라질 수 있다.

조건

장점

단점

1. 짧은 교대제사이간격 (12시간이내)

-밤근무를 연속적으로 수행한 후에 휴식이 허용됨, 이러한 휴식기는 생활습관, 이완, 여행 및 다른 활동의 변화를 가져와 정상생활로 돌아가게 함.

-교대근무사이에 휴식시간의 감소로 회복이 불가능하고 피로가 축적된다. 사회,가정생활의 장애

2. 16시간이상의 교대제사이간격

-더 회복의 기회증대, 피로가 덜 축적됨, 수면부족이 줄어듬.

-가정, 사회, 여가생활이 분절화 됨(fragmented).

3. 22:00-06:00사이에 밤휴식시간이 없는 24시간 주기

-계획을 세우고 관리하기 쉽다.

-수면과 건강에 좋지않은 결과를 가져옴.

4. 22:00-06:00사이에 밤휴식시간이 있는 24시간 주기

-수면과 건강을 위해서, 22:00-06:00사이에 최소한 한번의 휴식시간이 있어야 한다.

-a fragmented life를 느낌

5. 최대로 가능한 주말휴식

-가정생활과 사회생활이 촉진됨.

-더 복잡한 계획

6. 교대노동자에게 6주연속의 연간휴식기

-교재제로 인해서 파괴된 생체기능이 회복됨.