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Rory님의 [야식 증후군-night eating syndrome] 에 관련된 글.
요즘엔 어찌 하나같이 써놓는 글들이라는 것이 이리 푸념인지.
생산적이고 아름다운 글들을(그런 글을 쓴 일이 거의 없긴 하지만)
쓰고 싶은데 말이지.
오늘의 푸념은
야식폭식 와구와구 먹어대는 나의 멍청한 식욕에 관한 것.
치킨에 맥주를 먹고
또 집에 와서 가쓰오 우동인가 뭔가를 냅다 입에 밀어넣고는
배가 불러서 몸을 앞으로 숙일 수 없게 되자
먹는 행위를 멈추었다.
어제 밤에 CSI를 보는데
뇌에서 배부름을 인식하지 못하는 남자가 나왔는데
마치 그를 보는 것 같았다.
그는 20kg이 넘는 음식을 먹고 위가 늘어나서 폐가 압박받아 죽었다.
흑
10분만 일찍 들어왔어도 야간수영 한타임 할 수 있었건만
이제 와 후회해도 늦은 걸 알지만 우우
아우
낼부터 다이어트 돌입
야식증후군에서 벗어나삼!
스트레스는 먼가 다른 재미난 걸로 풀라곳!
언넝 상담 받으러 가야지....-_-
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난 어젯 밤 라면에 밥 뒤져라 말아먹었음. 그리고 배아파서 지금 인나서 동쌈.부가 정보
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저도 요새 글을 썼다하면 푸념이라서... 낭패에요.부가 정보
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뱉, 이제 다이어트는 안 하는 거? 날씬해져서 뭇 여성들을 후리겠다던 야심찬 포부는 어디로 간것이야~ 피디 스트레스에서 벗어나 즐거운 식사와 운동을 즐기삼~스캔플리즈~(근데 이 닉네임 뜻이 뭐예요?^^;;) 원래 글이라는 게 참 별 거 아닌 거 같아도 몇 마디 푸념을 늘어놓으면 위로가 되기도 하잖아요. 그래서 자꾸만 더 그러는 거 같긴 하지만 헤헤
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ScanPlease는 스타크래프트 게임할때, 가끔 필요한 채팅어입니다.ㅋㅋ스타크래프트 게임을 할줄 아신다면 단번에 이해하실 것이고,
할줄 모르신다면 제가 여기서 설명해도 이해를 못하실걸요.^^
자세한 것은 제 블로그에 적어두겠습니다.
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희망적인 이야기를 좀 드리자면,밤에 먹는다고 살이 찌지는 않는다는 연구결과가 몇 년 전에 나왔어요.
물론 그 연구에는 결정적인 전제가 하나 있는데,
실제로 밤에 먹는 사람이 살이 찌는 이유는
그 사람들은 낮에도 먹는데 밤에 또 먹기 때문이라고 하지요.
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무슨 상담??? 아 궁금해라...우리 언제 보는 거야? 미루는 정말 점점 더 사람다와져~~부가 정보
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우오- 나도 그럴거 같아;; 배부른걸 전달해주는 호르몬 따윈 아예 존재조차 하지 않은듯이=ㅅ=;;부가 정보