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기적의 다이어트

category 마우스일기 2008/10/08 11:49

덴마크 다이어트라는 게 있다.

기적이다.

 

 

기적이다...!!!!!

 

현대사회에는< 많은 음식을 먹고 지방이 몸에 축적되는데 그 지방이 여러 문제를 일으킨다. 살을 빼는 게 중요한 게 아니고 지방을 제거하는 게 중요한 거다. 운동 선수들은 아무리 뚱뚱해도 살이 다 근육이라매=ㅁ=?! 그런 사람들더러 다이어트하라고 말할 필요가 없다. 적정량의 지방량을 함유(?)하면 되는 거니까.

 

그리고 겉보기엔 날씬해도 지방량이 많은 사람들도 있다. 그런 경우도 참으로 문제다. 초음파로 지방분해하는 것도 있더라. 본인도 한때 혹하여 그걸 해볼까 생각했으나 지금도 좀 생각이 있으나 자연스레 빼고 싶다. 자연스레 빼려면 무지 열심히 해야 하는데 그러고 있진 않다. 응? ㅜㅜ

 

덴마크 다이어트를 찬양하려고 했는데... 괴로운 일이다. 사실 내가 한 건 아니라서 옆에서 괴로움을 지켜보기만 했지만 역시 굉장히 괴로운 일이었다.

 

이 다이어트 요법은 2주간 정해진 식단대로 먹고 그뒤 2주간 현미죽을 먹으며 보식기간을 거쳐 일상으로 돌아오게 한다. 약 1달이 소요되는 셈이다. 여기서 정해준 식단은 몸안에 화학반응을 일으켜 다른 몸으로 만든다. 일단 지방이 분해가 된다.

 

지방이 분해된다고 살이 빠지는 것은 아니다. 그러나 여기 정해준 것만 먹고 따른 걸 일체 먹으면 절대 안 돼서, 살이 부수적으로 빠진다. 뚱뚱한 사람일수록 많이 빠진다.

 

그런데 이게 쉽지 않다 본인도 하려고 했는데 집어쳤다=ㅁ= 식단에 소금기가 전혀 없어서 먹기가 고역이다. 메뉴에는 닭가슴살이나 스테이크같이 갠춘할 것만 같은 것도 있는데 먹는 사람들은 토할 것 같다고. 실제로 토하기도...;;

 

그리고 원래 지방분해에 좋다는 '자몽'. 세상에 자몽을좋아하는 사람은 대체 어떻게 존재할 수 있는 걸까?! 이 글을 읽은 분 중 자몽 좋아하는 분은 손 좀 들어봐. 난 초딩 때 한 번 먹고 20년간 다시는 안 먹다가 초큼이나마 지방분해해볼까하고 다이어트하는 사람이 남긴 걸 몇 번 먹었는데 첫맛은 오렌지인 척 하지만 금세 정체가 탄로난다. 썩어 썩은 맛이야ㅜㅜㅜㅜ 입맛 쩔어ㅜㅜ

 

 

식단을 마련하기가 귀찮기 때문에 현대인들을 위해 덴마크 다이어트 전문 업체들이 간편하게 식단을 짜서 배송해준다. 엄청 비싸다 약 20만원=ㅁ=!!!! 나는 식재료의 양을 반드시 지켜야 하는 줄 알고, 그니까 더도 덜도 섭취하면 안 되는 줄 알고 그 가격이면 갠춘하다고 생각했다. 실제로 일 인이 인생에서 다이어트하느라고 써댄 돈은 막대한 것이다.

 

그러나 희소식!! 양은 정확히 하지 않아도 된다. 먹기만 하면 된다. 난 몇 그람인지 다 저울로 재서 먹어야되는 줄 알았지 뭐야. 아니다. 그래도 정확히 해야 젤 좋지만 먹고 토하는 사람이 있을 지경이니 정확히는 무리이기도 하고.. 여튼 식단은 쉽게 구할 수 있으니, 그기간 중 절대 다른 걸 먹지 않고 식단대로 해서 누가 졈 빼봐봐. 난 특히 닭고기는 죽어도 먹을 수 없으므로 관두었다 

 

참고로 이 다이어트 요법은 덴마크의 과학자들이 일부러 발명한 거라고 한다. 지방을 분해하자 EE!! RR!! 앗 오타다

 

 

+ 보식기간을 갖는 것은 요요현상을 방지하기 위한 것으로 2주간의 보식기간중 탄수화물 음식을 대량 섭취 시 요요가 반드시 찾아올 것이니 조심해야 할 것이야!!!!!!

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2008/10/08 11:49 2008/10/08 11:49

댓글을 달아 주세요

  1. laron 2008/10/02 20:09

    앙겔!
    앙겔!
    앙겔!

  2. didi 2008/10/03 09:33

    OH! -0- What's what!

  3. 스머프 2008/10/04 09:33

    이 기적의 다이어트 비법 꼭 알려주삼~! 엄청 관심 있음...ㅎ

  4. 拈童喜 2008/10/08 13:39

    요요현상은요?

  5. 앙겔부처 2008/10/08 16:26

    요요없는 다이어트 없잖아요! 그래서 2주간의 보식기간이 필요한 건데... 다시 쓸게연

  6. 2008/10/09 01:03

    나 자몽좋아하는데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 요즘은 먹은 기억이 전혀 없다. 옛날에는 진짜 좋아해서 많이 먹었는데. 나 해보까? 근데 소금기없는 고기가 두렵다

  7. 앙겔부처 2008/10/09 08:49

    와 진짜 있규나 자몽좋아하는 사람-_-;;
    좝녀는 상황이 좋은 것도 같고 안 좋은 것도 같고... 하다가 실패했다가 또 도전하면 몸에 안 좋대 심각하게 결정해서 잘 해죠 잘 챙겨먹을 수 있갔어?!!

  8. 라브 2008/10/09 11:31

    나도 자몽 좋아행용. 근데 비싸긴 비싸다; 홍자몽 등등 자몽종류 다 좋아해요.
    기적의 다이어트 주변에 성공한 사람 봤다는. 의외로 요요도 없는 거 같지만
    단 2주도 그렇게 먹고 살긴 힘들 듯;

  9. 拈童喜 2008/10/09 13:46

    2주 지나면 괜찮은건지, 식습관이 도로 원상태로 가도 괜찮은건지...머 그런게 궁금했어요. 근데 본인이 직접하시려는건지. 이 된마크다이어트?

  10. 아이 2008/10/10 06:29

    자몽 대신 오이를 먹어도 된다고 듣긴 했는데..

    아아 다이어트는 너무 어려워요 ㅠㅠ

  11. 앙겔부처 2008/10/10 10:55

    라브/ 오오 주변에 있으시군녀 저도 주변에...'ㅅ' 자몽을 좋아하시는군녀 오오오오오오오 오오오오오오옹 ㅇ<-<

    염동희/ 2주 지나구 2주간 보식기간을 거친 후엔 원상태로 가도 되지만 양이 많이 줄어든대연 제 아는 사람이 했는데 성공했어연 옆에서 고통스러워하는 모습을 지켜보았지만뇨 히스테리도 얼마나 부리던지 제길 전 못하겠어연 근데 좋은 방법이라서 소개해봄

    아이/ 자몽 대신 오이요?! 오이도 식단에 있던데... 정말인가요? 아닐 것 같은데... 자몽만 아니어도 한결 나을 걸요. 막판엔 자몽이고 오이고 다 오왝이지만...;

  12. 디디 2008/10/11 11:35

    나도 자몽조아하는디 -_- 한동안 오렌지쥬스따위보다 백만배 맛있는 자몽100프로쥬스가 시중에 유통되는데, 나 말고는 아무도 안사먹었는지, 이마트에서 큰걸로만 팔다가 결국 사라짐. 자몽쥬스의 그 달콤 쌉싸름한 시원함이여!